Beratung Supervision Psychotherapie Psychoanalyse
Mag.a Ursula Narath, MSc.
Psychisch gesund, also nach klassischer Definition arbeits-, liebes und genußfähig Sein ist in manchen Phasen des Lebens keine Selbstverständlichkeit. Zur Wiedererlangung des inneren Spielraumes dient die psychotherapeutische Arbeit.
Für Kurzinterventionen biete ich Beratung an.
Außerdem Selbsterfahrung für die Reflexion an Scheidewegen im Leben und für die Vorbereitung auf eine Ausbildung im Sozialbereich.
Psychotherapie und Psychoanalyse sind Methoden um Strukturveränderungen der Psyche anzustoßen.
Weiters biete ich Supervision und Fortbildung zu gesundheitsrelevanten Themen (z.B. burn-out, Süchte) an.
Blog
Psycho-Kunde
von Ursula Narath
Psychotherapie? Klinisch-psychologische Behandlung?
Aktuell gibt es erhebliche Verunsicherung bei Klient:innen, wann Klinisch psychologische Behandlung und wann Psychotherapie zielführend in Anspruch genommen werden soll: Die Krankenkassen finanzieren seit 1.1.2026 teilweise auch psychologische Dienstleistungen, es sieht so aus, als ob seitens der Kassen versucht würde, die grassierende Versorgungsnot an psychotherapeutischer Hilfe durch psychologische Hilfe zu substituieren. Aber es stellt sich für Betroffene die Frage: wo ist mein Anliegen gut aufgehoben, worin liegt der Unterschied?
Und für die Versicherungen stellt sich die Frage: wie können Doppelgleisigkeiten vermieden werden?
Eines vorneweg: als Klinische Psychologin und Psychotherapeutin arbeite ich im niedergelassenen Bereich mit Klient:innen ausschließlich psychotherapeutisch, weil es die höherwertige Qualifikation darstellt.
Psychotherapie ist eine individuelle Arbeit, die sich zwischen zwei Personen entspinnt, die sich im professionellen Rahmen begegnen.
Klinisch psychologische Behandlung findet mittels des Einsatzes von Modulen statt, die häufig in bestimmten Situationen als hilfreich erlebt werden.
Die Psychotherapeutin arbeitet mit ihrer erlernten Methode, der Erfahrung der Eigentherapie und der Fähigkeit, neben dem Verstehen (intellektuell) auch das Begreifen (emotional) zu einer Annahme über das Gewordensein des Gegenübers zu verschmelzen und folglich Veränderungen im Rahmen dieser Beziehung anzustoßen.
Die Klinisch psychologische Behandlung versucht wirksame Techniken einzusetzen, wie es aus z.B. stationären Reha-Behandlungen gekannt wird, wo jeweils im Rahmen von vorgegebenen Abläufen standardisierte Maßnahmen gesetzt werden.
Ein Beispiel ist, dass bei Depressionen Bewegung als wichtiges Begleitwerkzeug erkannt wurde und daher als Maßnahme empfohlen wird, wobei mitunter die Motivation sich zu bewegen, gering ausgeprägt ist und durch bloße „Empfehlung“ im Leben des Patienten nicht implementierbar ist. Nicht alles was gesundheitsfördernd ist, wird von uns als Menschen einfach umgesetzt. In der Psychotherapie wird - wenn passend - die Bedeutung von Bewegung im Leben des Patienten erhoben, eingeordnet, thematisiert und im Rahmen seines emotionalen Gehaltes bearbeitet. In der psychologischen Behandlung wird angenommen, dass das was den Meisten hilft, auch umgesetzt wird. Aber, Depression läßt sich auch nicht einfach durch mehr Bewegung heilen.
Fortsetzung folgt
Für Expert:innen möchte ich den folgenden Beitrag empfehlen:
https://doi.org/10.1007/s00729-025-00301-6
Ghosting in der Eltern-Kind Beziehung
von Ursula Narath
Schmerzhaftes Getrenntsein
Zuletzt kamen in meiner Praxis vermehrt Anfragen zu diesem Thema. Eigentlich kennt man den Begriff aus dem Online-Dating. Ich verwende ihn hier um auszudrücken, dass Kinder sich von ihren Eltern lossagen. Oder um das Verhalten von Eltern zu beschreiben, die ihre Kinder nicht mehr treffen. Das verursacht häufig massiven Schmerz bis hin zu Lebensüberdruß und es kann manchmal ein Akt der Selbstverteidigung sein.
Ein Thema das sie auch betrifft?
Qualifikation
Zur Ausübung von Psychotherapie ist nur berechtigt wer eine Ausbildung durchlaufen hat, die nach einer bundesweit einheitlichen Richtlinie erfolgt. http://psychotherapie.ehealth.gv.at/
Vom Grundberuf bin ich akadem. Psychologin, zusätzlich Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin. Die Psychotherapieausbildung umfasst eine umfangreiche Selbsterfahrung und einen auf Wissenschaftlichkeit basierenden Theorieteil und dauert mindestens vier Jahre.
Es gibt verschiedene anerkannte Methoden (Schulen) für Psychotherapie in Österreich:
ich habe die Ausbildungen zur Verhaltenstherapeutin und zur Psychoanalytikerin (Wiener Arbeitskreis für Psychoanalyse) absolviert und bin Mitglied der Internationalen Psychoanalytischen Vereinigung (IPA) sowie der Europäischen Psychoanalytischen Föderation (EPF).
Weiters:
- Fortbildung in psychoanalytischer Einzelsupervision (Wr Psychoanalyt. Akademie)
- Editor in chief der Zeitschrift "Psychotherapie Forum" (Springer Verlag)
- Universitätslehrgang Psychotherapieforschung (Med. Uni Wien)
- Vorstandsmitglied in der Tiefenpsychologischen Dachgesellschaft (http://www.tpd.or.at/)
- Wissenschaftliche Tätigkeit
Leistungen
Psychoanalyse
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bei dem Gefühl immer wieder an den selben Situationen zu scheitern (z.B. in Liebesbeziehungen)
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bei genereller Lustlosigkeit, Motivationsschwäche, Überlastungsreaktionen (z.B. wenn sie ihre Arbeit nicht wie früher bewältigen), liegt eventuell eine depressive Verstimmung vor?
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sind sie häufig krank und keine körperlich diagnostizierbare Erkrankung vorliegt
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nehmen sie nicht verschriebene Medikamente oder missbrauchen sie Alkohol um „besser drauf” zu sein oder sich nicht „zu sehr aufzuregen”?
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leiden sie an unerklärlichen Spannungen oder Angstgefühlen?
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an Essstörungen
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Wiederholen sie gewisse Handlungen und Gedanken so oft, dass es störend für sie ist oder haben sie den Eindruck das Kontrollieren nimmt unverhältnismäßig viel Zeit in Anspruch?
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hat ihr Arzt/ihre Ärztin ihnen empfohlen Psychotherapie in Anspruch zu nehmen?
Psychotherapie
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Viele Menschen beschäftigt, welche psychotherapeutische Methode für Sie die geeignete ist. Ich denke, dass Sie sich zunächst daran orientieren sollten, ob der/die gewählte Therapeut/in eine anerkannte Methode ausübt (z.B. auf der Website des Gesundheitsministeriums).
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Natürlich ist die Sympathie ein wichtiger Faktor, geht es ja darum, offen und ohne Vorbehalte alles erzählen zu können, was Sie beschäftigt/belastet.
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Wie lange dauert eine Psychotherapie?Eine schwierig zu beantwortende Frage, aber generell sollten Sie davon ausgehen, dass, je länger Sie mit einem bestimmten Thema kämpfen, desto schwieriger ist eine Veränderung. Sicherlich können Sie nach wenigen Stunden bereits abschätzen, ob Ihnen Therapie helfen kann. Im Unterschied zur Beratung ist Therapie darauf angelegt Sie im Veränderungsprozess zu begleiten, da bekanntlich das Wissen lediglich als erster Schritt zur Veränderung angesehen werden kann.
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Ist ein männlicher oder eine weibliche Therapeut/in besser für mich?Diese Frage würde ich Ihnen empfehlen nach ihrer persönlichen Präferenz zu entscheiden.
Im Falle einer ärztlichen Zuweisung zu Psychoanalyse/ Psychotherapie bieten die Krankenkassen Kostenzuschüsse oder vollfinanzierte Kassenplätze an. www.psychotherapie-wien.at
Meine Qualifikation ermöglicht die Verrechnung auch mit deutschen Krankenkassen.
Supervision
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wenn Konflikte am Arbeitsplatz bestehen
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wenn besonders im sozialen Miteinander eine professionelle Reflexion hilfreich ist
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wenn die Abgrenzung gegenüber KundInnen oder Vorgesetzten schwer fällt
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oder wenn Sie burn-out gefährdet sind.
Wenn Sie im Gesundheitswesen tätig sind biete ich auch Konzeptplanung und -besprechungen an.
Für KandidatInnen eines psychotherapeutischen Propädeutikums gibt es die Möglichkeit Supervisions- und Selbsterfahrungsstunden auch in Kleingruppen zu absolvieren.
Beratung/ Coaching/Schulung
Beratung ist ein Setting, das einige wenige Stunden umfasst und das Orientierungshilfe und Begleitung in umschriebenen Fragestellungen bietet.
Auch Schulungen in Kleingruppen werden in folgenden Bereichen angeboten:
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Suchtprävention
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Grundlagen psychischer Erkrankungen und ihr Umgang für Fachpersonal
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"Arbeit und Psyche" (Beratung bei Konflikten im Arbeitskontext).
Ablauf
Am Anfang steht das Erstgespräch.
Das Erstgespräch soll Ihnen und mir die Möglichkeit bieten eine erste Abklärung vorzunehmen.
Inhalt kann sein:
- was Sie beschäftigt/ plagt/ beunruhigt
- was Sie von einer Zusammenarbeit erwarten
- welche Erfahrungen Sie eventuell mit Behandlungsversuchen gemacht haben
- welche Kosten auf Sie zukommen
Wichtig ist im Erstgespräch ein Gefühl dafür zu bekommen, ob eine gemeinsame Arbeit vorstellbar ist, sowie ob Sie sich persönlich und fachlich gut bei mir aufgehoben fühlen.
Für weitere Informationen
Links:
Kosten
Für Erstgespräche, Supervisionseinheiten und Therapien mit einer Frequenz von 1 x pro Woche fallen 90 Euro an Kosten an.
Wenn Sie sich für eine Psychoanalyse entscheiden, also für eine Methode, wo intensiv 3-5 Mal pro Woche gearbeitet wird, können Sondertarife pro Einheit vereinbart werden.
Die verschiedenen Krankenkassen (ÖGK, SVS, BVAEB etc.) bezuschussen bei Vorliegen einer "krankheitswertigen Störung", in unterschiedlicher Höhe zwischen 28 und 40 Euro pro Einheit.
Kontakt
Mag.a Ursula Narath, MSc.
Praxisadresse:
1180 Wien, Währingerstraße 169/6/1
(öffentlich erreichbar mit den Straßenbahnlinien 9, 40, 41 und 42;
mit der Buslinie 10A, oder der Vorortelinie S45 Station Gersthof).
Telefonische Anmeldung für ein Erstgespräch unter:
0664/53 22 664
Telefonische Erreichbarkeit
in der Regel
Dienstag 7:30 - 8:00 Uhr
donnerstags 13 - 13:30 Uhr (nicht in den Monaten Juli, August!)
Email: info@psychisch-gesund.at
Kontaktformular
Um mir eine Nachricht zukommen zu lassen benutzen Sie bitte untenstehendes Formular (bitte alle Felder ausfüllen).