Psychotherapie Psychoanalyse

Mag.a Ursula Narath

Mag.a Ursula Narath

Psychisch gesund, also nach klassischer Definition arbeits-, liebes und genußfähig Sein ist in manchen Phasen des Lebens keine Selbst­verständlichkeit. Zur Wiedererlangung des inneren Spielraumes dient die psychotherapeutische Arbeit.

Für Kurzinterventionen biete ich Beratung an.

Außerdem Selbsterfahrung für die Reflexion an Scheidewegen im Leben.

Psychotherapie und Psychoanalyse sind Methoden um psychische Erkrankungen zu behandeln.

Weiters biete ich Supervision und Fortbildung zu gesundheitsrelevanten Themen (z.B. burn-out, Süchte) an.

Für KollegInnen, die mit der Methode der psychoanalytisch orientierten Psychotherapie (POP) arbeiten, biete ich besondere Supervisions­konditionen an.

Qualifikation

Zur Ausübung von Psychotherapie ist nur berechtigt wer eine Ausbildung durchlaufen hat, die nach einer bundesweit einheitlichen Richtlinie erfolgt.

Die Psychotherapieausbildung umfasst eine umfangreiche Selbsterfahrung und einen auf Wissenschaftlichkeit basierenden Theorieteil und dauert mindestens vier Jahre.

Es gibt verschiedene anerkannte Methoden (Schulen) für Psychotherapie in Österreich, ich habe die Ausbildungen zur Verhaltenstherapeutin und zur Psychoanalytikerin absolviert.

http://psychotherapie.ehealth.gv.at/

Zusätzlich bin ich klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin und habe umfangreiche klinische Erfahrungen.

Fortbildung in psychoanalytischer Einzelsupervision (http://www.pop.psy-akademie.at/).

Zusatzausbildung zur Seminarleiterin (Fortbildungszentrum Strafvollzug)

Vorstandsmitglied im Beratungszentrum für Sucht & Arbeit (WBB).

Leistungen

Psychoanalyse

Die klassische Psychoanalyse ist eine psychotherapeutische Methode die auf Sigmund Freud zurückgeht. Die Behandlung erfolgt im Liegen, mehrmals pro Woche und hat zum Ziel, eine breite und tiefgreifende Veränderung nicht nur an einzelnen Symptomen sondern auch im Erleben und Verarbeiten zu erreichen.

Bei welchen Symptomen oder Beschwerden kann Psychoanalyse / Psychotherapie also hilfreich sein:

  • bei dem Gefühl immer wieder an den selben Situationen zu scheitern (z.B. in Liebesbeziehungen)

  • bei genereller Lustlosigkeit, Motivationsschwäche, Überlastungsreaktionen (z.B. wenn sie ihre Arbeit nicht wie früher bewältigen), liegt eventuell eine depressive Verstimmung vor?

  • sind sie häufig krank und keine körperlich diagnostizierbare Erkrankung vorliegt

  • nehmen sie nicht verschriebene Medikamente oder missbrauchen sie Alkohol um „besser drauf” zu sein oder sich nicht „zu sehr aufzuregen”?

  • leiden sie an unerklärlichen Spannungen oder Angstgefühlen?

  • an Essstörungen

  • Wiederholen sie gewisse Handlungen und Gedanken so oft, dass es störend für sie ist oder haben sie den Eindruck das Kontrollieren nimmt unverhältnismäßig viel Zeit in Anspruch?

  • hat ihr Arzt/ihre Ärztin ihnen empfohlen Psychotherapie in Anspruch zu nehmen?

Psychotherapie

Psychotherapie ist „die kleine Schwester der Psychoanalyse”, strebt weniger ein umfassendes Sich-selbst-Erkennen an als „… die Entwicklung und Gesundheit zu fördern.”

Häufige Fragen zur Psychotherapie (FAQ) und wie ich sie zu beantworten pflege:

  • Viele Menschen beschäftigt, welche psychotherapeutische Methode für sie die geeignete ist. Ich denke, dass sie sich zunächst daran orientieren sollten, ob der/die gewählte Therapeut/in eine anerkannte Methode ausübt (z.B. auf der Website des Gesundheitsministeriums).

  • natürlich ist die Sympathie ein wichtiger Faktor, geht es ja darum, offen und ohne Vorbehalte alles erzählen zu können, was sie beschäftigt/belastet.

  • Wie lange dauert eine Psychotherapie?

    Eine schwierig zu beantwortende Frage, aber generell sollten sie davon ausgehen, dass, je länger sie mit einem bestimmten Thema kämpfen, desto schwieriger ist eine Veränderung. Sicherlich können sie nach wenigen Stunden bereits abschätzen, ob ihnen Therapie helfen kann. Im Unterschied zur Beratung ist Therapie darauf angelegt sie im Veränderungsprozess zu begleiten, da bekanntlich das Wissen lediglich als erster Schritt zur Veränderung angesehen werden kann.

  • Ist ein männlicher oder eine weibliche Therapeut/in besser für mich?

    Diese Frage würde ich ihnen empfehlen nach ihrer persönlichen Präferenz zu entscheiden.

Im Falle einer ärztlichen Zuweisung zu Psychoanalyse/ Psychotherapie bieten die Krankenkassen Kostenzuschüsse oder vollfinanzierte Kassenplätze an.

Supervision

Supervision ist eine Methode, die häufig im beruflichen Kontext Verwendung findet:

wenn Konflikte am Arbeitsplatz bestehen,
wenn besonders im sozialen Miteinander eine professionelle Reflexion hilfreich ist,
wenn die Abgrenzung gegenüber Kunden oder Vorgesetzten schwer fällt
oder wenn sie burn-out gefährdet sind.

Wenn sie im Gesundheitswesen tätig sind biete ich auch Konzeptplanung und -besprechungen an.

Für KandidatInnen eines psychotherapeutischen Propädeutikums gibt es die Möglichkeit Supervisions- und Selbsterfahrungsstunden auch in Kleingruppen zu absolvieren.

Beratung / Selbsterfahrung

Beratung ist ein setting das einige wenige Stunden umfasst und das Orientierungshilfe bei Problemstellungen anbietet. Fallweise geht Beratung auch in Psychotherapie über, wenn deutlich wird, dass die persönliche, innere Verarbeitung nur schwer gelingt oder man sich handlungsunfähig in einzelnen Lebensbereichen fühlt (z.B. wenn unbefriedigende Beziehungen nicht aufgelöst werden können).

Schulungen in den Bereichen:

Suchtprävention (in div. Schulungs- und Bildungsinstituten z.B. KPH)
Grundlagen psychischer Erkrankungen und ihr Umgang für Fachpersonal (z.B. für die caritas)
Frauenspezifisches Selbstbewußtseinstraining (z.B. WIFI Wien)

Ablauf

Am Anfang steht das Erstgespräch.

Das Erstgespräch soll Ihnen und mir die Möglichkeit bieten eine erste Abklärung vorzunehmen.

Inhalt kann sein:

  • was sie beschäftigt/ plagt/ beunruhigt
  • was sie von einer Zusammenarbeit erwarten
  • welche Erfahrungen sie eventuell mit Behandlungsversuchen gemacht haben
  • welche Kosten auf sie zukommen

Wichtig ist im Erstgespräch ein Gefühl dafür zu bekommen, ob eine gemeinsame Arbeit vorstellbar ist, sowie ob sie sich persönlich und fachlich gut bei mir aufgehoben fühlen.

Für weitere Informationen

Links:


Kosten

Das Erstgespräch kostet 70 Euro.

Die einstündige Psychotherapie und Supervisionen kosten 80 Euro pro Einheit.

Für psychoanalytische Psychotherapie (zwei oder drei Termine pro Woche) und für Psychoanalyseeinheiten (vier oder fünf Einheiten pro Woche) gelten Wochenpauschalen

zwei Termine pro Woche 140,-
drei Termine pro Woche 180,-
vier Einheiten pro Woche 190,-
fünf Einheiten pro Woche 200,-

Kontakt

Mag.a Ursula Narath

Praxisadresse:
1180 Wien, Währingerstraße 169/6/1
(öffentlich erreichbar mit den Straßenbahnlinien 9, 40, 41 und 42;
mit der Buslinie 10A, oder der Vorortelinie S45 Station Gersthof).

Telefonische Anmeldung für ein Erstgespräch unter:
0664/53 22 664

Telefonische Erreichbarkeit
in der Regel
Dienstag 7:30 - 8 Uhr
donnerstags 13 - 13:30 Uhr.

Email: info@psychisch-gesund.at

Kontaktformular

Um mir eine Nachricht zukommen zu lassen benutzen Sie bitte untenstehendes Formular (bitte alle Felder ausfüllen).

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